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Bluthochdruck ist eine häufige Herz-Kreislauf-Erkrankung.
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Es gibt verschiedene Risikofaktoren, zum Beispiel Alter, erbliche Veranlagung, ungesunder Lebensstil oder bestimmte Erkrankungen.
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Unbehandelt kann Bluthochdruck Gefäße und Organe schädigen.
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Die meisten Betroffenen bemerken ihren hohen Blutdruck nicht.
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Die wichtigste Untersuchung ist die Blutdruckmessung. Dafür gibt es Geräte, die den Blutdruck am Arm messen.
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Weitere Untersuchungen können helfen, mögliche Folgeschäden zu erkennen.
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Ein veränderter Lebensstil kann den Blutdruck senken. Das heißt: mehr Bewegung, weniger Stress, ausgewogene Ernährung mit wenig Salz, Rauchen abgewöhnen, weniger Alkohol und Gewicht abnehmen.
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Medikamente sind empfehlenswert, wenn die veränderten Lebensgewohnheiten nicht ausreichen.
